健康知恵袋

はっぱっぱ体操は千葉県柏の葉地区で生まれた新しい体操です。８月から９月にかけてテレビで紹介されたのでますます注目をあびそうなユニークな体操ですね。

はっぱっぱ体操は体の健康維持はもちろん脳の活性化にも役立つというすぐれもの。「運動神経の科学」の著作者小林寛道先生や、バレエ教室、コンサートやPVなどの振付・出演で活躍している斉藤美音子先生、アメリカ出身の作曲家・編曲家・プロデューサーのジム・オルークさんたちが作り上げたダンス要素たっぷりで踊って？楽しい体操です。五感の学校のホームページでははっぱっぱ体操のやり方やコンテストの案内なども紹介されています。

【はっぱっぱ体操のやり方（イラスト編）】

8月6日（木）フジテレビで放送の「ラボ☆マイスター」では石原良純さんやアンタッチャブルの山崎さんが紹介した鴻池組さんの体操がとてもユニークでしたね。これはその時の動画です。

【鴻池組さんのはっぱっぱ体操】

日本テレビの「メレンゲの気持ち」では9月12日に紹介されました。久本雅美さんや松浦亜弥さん南明奈さんや高田純次さんも参加です。

「はなまるマーケット」では9月14日のオープニングにはっぱっぱ体操を披露。やはり鴻池組さんの体操に反響があったようです。ファンの多いはなまるマーケットで紹介されると一躍全国区で流行りだしそうですね。

【はっぱっぱ体操の基本のやり方】

体操の基本には「ドルッパ"」「くびっぱ」「手くびっぱ」「なんばっぱ」「かたっぱ」「ハッパランスキー」「ねじっぱ」「はっぱきゅう」とあり、ドルフィンのような流れる動きで体をやわらかく、首や手くび、肩など効果的な体操の仕方で構成されています。大人には一度見ただけではなかなか覚えきれませんが子供たちはきっとすぐ覚えてしまうんでしょうね。

11月1日にはっぱっぱ体操コンテストも行われます。
グランプリ　　３０,０００円のららぽーと柏の葉お買い物券
準グランプリ １０,０００円のららぽーと柏の葉お買い物券
特別賞（各審査員賞） 別途あり
などの商品が用意されてますので皆で申し込んでみてはいかがですか。

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「はっぱっぱ体操　五感の学校」